Beaucoup de grands champions dans leur sport pratiquent également le yoga

Témoignage de Novak Djokovic

Séances de Yoga en extérieur été 2018 sur Boulazac

#Cours #YOGAenexterieur #Dordogne #Boulazac #juilletaout2018

Des séances de yoga en extérieur sont proposées pendant l'été 2018 sur Boulazac !

Amener son tapis de yoga ou un tapis de sol ...

un coussin si nécessaire, une bouteille d'eau...

A côté de la Guinguette de Barnabé (cadre charmant) :

- Mardi 17, 24, 31 juillet et 7 août à 10h30

Plaine de Lamoura, devant l'étang (cadre très agréable) :

- Mardi 17, 24, 31 juillet et 7 août à 18h30

- Mercredi 18, 25 juillet et 1er, 8 août à 19h00

- Jeudi 19, 26 juillet et 2, 9 août à 18h30

En cas de pluie la séance sera annulée ! 10 euros la séance (pensez à l'appoint)

https://www.yoga24.site/yogaboulazac

Journée internationale du yoga : le 21 juin déclaré par les Nations Unies

Le yoga et la santé

Le yoga est pratiqué sous diverses formes à travers le monde, et sa popularité continue de croître.

Reconnaissant sa popularité universelle, l'Assemblée générale des Nations Unies a proclamé le 11 décembre 2014, par sa résolution 69/131, le 21 juin Journée internationale du yoga.

La Journée internationale vise à sensibiliser le public de par le monde aux nombreux bénéfices du yoga. Elle met aussi l’accent sur les effets positifs de la pratique du yoga, qui apporte à notre corps et à notre esprit l’équilibre dont ils ont besoin. Cette approche vis-à-vis de notre santé et de notre bien-être peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre développement durable et en harmonie avec la nature.