Cours Yoga 2023/2024

Vous souhaitez vous inscrire pour un cours de Yoga en salle sur Périgueux ou bien en ligne pour la saison 2023/2024 🧘‍♀️🧘‍♂️👌

L'inscription peut se faire tout au long de l'année !

Tous les renseignements sont donnés sur la page internet du cours concerné !

Inscription obligatoire pour votre 1ère séance en indiquant votre nom, prénom, le jour et l'heure du cours choisi en salle

ou bien si c'est le cours en ligne 😊

Inscription Yoga en salle sur Périgueux ou en ligne saison 2023/2024

- Lundi de 17h30 à 18h30

dans le cadre de l'Atelier Yoga & Relaxation

Maison de quartier Saint-Georges, 1bis, rue Haute Saint-Georges,

24000 Périgueux (au-dessus de l'Eglise Saint-Georges)

https://associationayr.wixsite.com/atelier-yoga-relax/informations-yoga-relaxation-perigueux

- Mardi de 18h à 19h : cours en ligne disponible pendant 7 jours sur ordinateur, tablette, téléphone

pour pratiquer quand vous voulez et ou vous voulez !

Cela vous donne une totale liberté de pratique et aucun déplacement à faire

Vous êtes guidés du début à la fin du cours par ma voix et je vous montre toutes les postures. C'est comme un cours en salle disponible pendant 7 jours

https://www.yoga24.site/cours-en-ligne-2023-2024

- Mercredi de 20h15 à 21h15

à la salle de danse , 10 rue Lafayette à Périgueux

(à côte nouvelle Mairie )

https://www.yoga24.site/yoga-perigueux

- Jeudi de 18h30 à 19h30

dans le cadre de l'Atelier Yoga & Relaxation

Maison de quartier Saint-Georges à Périgueux, 1bis, rue Haute Saint-Georges,

24000 Périgueux (au-dessus de l'Eglise Saint-Georges)

https://associationayr.wixsite.com/atelier-yoga-relax/informations-yoga-relaxation-perigueux

L' inscription au cours en salle choisi est effective avec le bulletin d'inscription rempli accompagné du règlement

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Ateliers de Yoga en extérieur septembre 2023 devant l'étang de Lamoura à Boulazac !

Yoga 24 propose 2 ateliers de Yoga en extérieur

les samedis de 10h00 à 11h30

en lien avec les éléments

devant l'étang de Lamoura, Plaine de Lamoura à Boulazac

Ateliers de Yoga ete 2023 etang de lamoura 24750 Boulazac

🍀 Atelier Yoga en lien avec l'élément Air : samedi 30 septembre de 10h à 11h30

Les ateliers sont ouverts aux débutants en yoga !

Vous pouvez vous inscrire à un ou plusieurs ateliers !

Amener son tapis de yoga, une bouteille d'eau, un coussin pour plus de confort

Lieu : devant l'étang de Lamoura, Plaine de Lamoura à 24750 Boulazac

Participation : 22 € par le biais de la billeterie sécurisée weezevent ci-dessous ou le jour même avec l'appoint en espèces.

Inscription : par le biais de la billeterie sécurisée weezevent ci-dessous ou si vous ne voulez pas régler en ligne, vous pouvez régler le jour même avec l'appoint. Précisez obligatoirement à ce moment là par retour de mail à yoga24@free.fr, votre inscription en indiquant à quel atelier vous vous inscrivez en donnant votre nom et prénom.

En cas de pluie ☂, l'atelier est à la salle de danse, 10 rue Lafayette, 24 000 Périgueux (à côté nouvelle mairie de Périgueux)

Atelier : Prendre soin de son Dos

Yoga 24 propose le samedi 29 avril 2023 de 14h30 à 16h30

un atelier : Prendre soin de dos

à la salle de danse, 10 rue Lafayette à Périgueux (à côté de la nouvelle Mairie)

La grande majorité des problèmes de dos viennent de tensions musculaires ou nerveuses.

Ces tensions entravent et déséquilibrent les mouvements naturel du dos, réduisent la circulation sanguine et l'influx nerveux dans le dos.

La pratique du Yoga détend progressivement toutes les tensions accumulées dans les muscles, les vertèbres et les nerfs.

Elle apporte une meilleure irrigation et circulation sanguine et un meilleur influx nerveux permettant la régénération du dos.

La fréquence et la régularité de pratique est importante.

Pratiquer régulièrement les postures et exercices de Yoga est excellent pour une hygiène quotidienne du dos.

La pratique du Yoga permet d'évacuer les tensions dès leur apparition et de garder un dos détendu et correctement irrigué en sang et en influx nerveux.

Cet effet de prévention assurera que votre dos reste souple, fort et sain à long terme.

Amener son tapis, une bouteille d'eau, un plaid pour la Relaxation à la fin de l'atelier.

Ne pas avoir de contre-indications à la pratique du Yoga. Vous pratiquez sous votre responsabilité.

Nombre de places limitées !

Tarifs :

- 40 € à régler lors de la réservation obligatoire par le biais de la billeterie sécurisée weezevent ci-après :