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                                 Séances Yoga 24 individuelles

 

 

 

pour femme enceinte

Yoga 24

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Bien-être pour le corps et l'esprit

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Un temps de ressourcement pour soi
et pour se relier à son bébé

 Respirations 

 

 Postures douces pour soulager le dos

 

Postures douces pour détendre le corps

 

Allongement de la chaîne postérieure

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Un temps de réceptivité pour l'enfant à venir

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Des postures et des exercices adaptés à la femme enceinte

 

Des postures et exercices  pour le Bien-être de la femme enceinte

​

Relaxation

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La régularité dans la pratique est nécessaire et importante !​​

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Programme pour mieux vivre votre grossesse :
 

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Un programme pour la Femme enceinte

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Des pratiques douces pour la Femme enceinte,

​

des conseils pour mieux vivre votre grossesse

et vous relier à votre bébé  

disponible 7J/7 quand vous voulez et ou vous voulez

sur ordinateur, tablette et téléphone.

 

En savoir plus.....

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